Geboren und aufgewachsen bin ich in Bremen und der näheren Umgebung. Einige meiner großen Leidenschaften sind das Reisen, Windsurfen, die Natur genießen und eine Vielzahl an unzusammenhängenden Dingen :)

Ich bin Yogi und ein grenzenloser Optimist, eine Eigenschaft, die mich bereits durch einige herausfordernde Lebensphasen geführt hat. Eine dieser Phasen war das Ergründen meiner Hochsensibilität und die Erkenntnis, zuvor nicht so gelebt zu haben, wie es für mich das Gesündeste gewesen wäre. Eine Erkenntnis, die schmerzhaft gewesen ist, aber alles verändert hat.

 

Ich bin Generator (für diejenigen, die bereits von Human-Desing gehört haben). Ich trage viel Feuer in mir, dadurch habe ich einfach immer Power! 
Meine Hochsensibilität fordert allerdings Ruhe, Stille und Achtsamkeit ein. So kam ich zum Yoga. Auch hier habe ich natürlich erst einmal Vinyasa erlernt - um wie soll’s auch anders sein - wieder Power zu spüren. Bis ich das Yin-Yoga für mich entdeckt habe.

Yin hat mich gelehrt, wie viel Kraft die Stille in sich trägt. So ging ich noch einen Schritt weiter und machte zusätzlich noch eine Ausbildung zum Meditation- und Somatic-Yin-Lehrer.
 

- WOW Der Deepeste Shit Ever -
 

Entschuldigt diese Schreibweise, aber es ist nunmal die Wahrheit. Die tiefe Verbindung zu meinem Körper und jeder einzelnen Zelle ist unglaublich. Auf der Suche nach mir selbst und nach Veränderung, die Suche glücklich zu werden in einer Welt, in der ich mich seit jeher Fehl am Platz gefühlt habe und die Erkenntnis, wie unachtsam ich mit mir selbst und meinen Potentialen umgegangen bin, stürzte mich in eine Depression. Eigentlich lebte ich schon einige Zeit mit ihr. Ich bin lediglich sehr geschickt gewesen, diese Depression nicht zu erkennen und sie durch vielfältige Beschäftigung nicht wahrzunehmen. Im Nachhinein betrachtet ist diese Zeit eine meiner lehrreichsten überhaupt gewesen. Dunkelheit, Ängste, Sinnfragen und all meine tiefe Trauer und Wut auf diese Welt, waren schwer zu akzeptieren. Ich musste all das zunächst erst einmal verstehen. Die Sanftheit zu mir selbst zu erlernen, war einer meiner Meilensteine. Die kleinen Schritte Wert zu schätzen und auf meinen Körper zu hören, war zu der Zeit alles andere als einfach für mich. Ich konnte so viel Neues über mich erfahren. Egal welche Last auf mir lag, mein Optimismus und meine Fähigkeit, immer das Positive zu sehen, haben mich nie im Stich gelassen.
Da war immer ein Licht am Ende zu sehen. Alles was ich tun musste, war, irgendwie dahin zu kommen. Durch diese anstrengende Zeit ist es mir um so mehr eine Herzensangelegenheit geworden, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Es ist mein Wunsch, glückliche, lachende und frohe Menschen zu sehen und dadurch die Welt ein Stück besser zu machen.
So kam mein Konzept zustande, das ich Dir hier anbiete. Mir ist es wichtig, ganzheitliche Veränderung zu bewirken. Dazu benötigt es nicht nur einen trainierten Body. Die Sanftheit, zu Dir selbst zu erlangen, ist essentiell. Ich weiß wie schwer es ist, sich alleine durch zu beißen und habe mir oft Hilfe und Unterstützung gewünscht. Ich weiß wie es sich anfühlt, wenn dich alles erschlägt und man nicht mehr in der Lage ist etwas zu tun. Die damit verbundenen Gedanken und sich selbst nieder machen ist schrecklich.

Zu wissen da ist viel mehr, zu wissen ich kann viel mehr und einfach nicht ins handeln zu kommen ist ein extremer Leidensweg.

Das Mindset ist entscheidend um Gesund zu leben. Denn nur ein ruhiger, klarer und gesunder Geist ist in der Lage den Fokus auf das zu richten, was für Dich das richtige ist. So bekommst du Kraft, Mut und Selbstsicherheit und kannst deine Potentiale für dich effektiv nutzen.
Da ist mehr in dir, du spürst es jeden Tag, ich Zeige dir wie du deinen Wünschen näher kommst.

 

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- Transformation - 

 

Ist die Lösung um Deine Ziele schneller zu erreichen und ich zeige Dir wie es geht


Sei eingeladen, mit mir Deine Wünsche und Ziele zu teilen. Ich gebe Dir einen sicher gehaltenen Raum für Deine Träume und freue mich auf die Vielfalt Deiner Gedanken.
 

In Dankbarkeit und Liebe, 

Malte